Mutluluk Algısı

Yazan: -


Birçoğumuz sevmedikleri işlere gidip, hoşlanmadıkları kişilerle zamanlarını geçiriyor ve nasıl daha fazla mutlu olabilirim, olurum sorusunun cevabını arıyor. Bir şeyi gözden kaçırıyoruz fakat bunu açıklamadan önce gelin evrenin işleyişine bakalım.

Sonuçların yüzde 80'i sebeplerin yüzde 20'sinden kaynaklanıyor ve aynı şekilde sonuçların yüzde 20'si geriye kalan sebeplerin yüzde 80'inden kaynaklanıyor. 

Bu durumu mutluluk üzerinden incelersek insanların 2/3'ü  bu kurala uyuyor ve mutluluklarının yüzde 80'inden fazlasını zamanlarının yüzde 20'sinden daha az bir dilim oluşturuyor.

Öncelikle mutlu ve mutsuz olduğumuz anlarda neler yaptığımızı belirlemeliyiz. Mutlu olmadığımız yüzde 80'lik zamanları bir kenara atıp mutluyken yaptığımız şeyleri hayatımıza daha fazla katmalıyız.

Sevmediğiniz işinizden ayrılabilirsiniz, hoşlanmadığınız kişilerle vaktinizi harcamak zorunda değilsiniz. Sevdiğiniz şeyleri yapabilir, hobilerinizde uzmanlaşıp bunu işiniz haline dönüştürebilirsiniz.

Günlük hayatımızın yoğunluğunda kayboluyoruz, yıl başında koyduğumuz hedeflerin birçoğunu şimdiden unutmuş olabiliriz. Bu yoğunluğu aslında gün içinde birçok şey yapmaya çalışmamız oluşturuyor. Önceliklerimizi belirleyip, sevdiğimiz işleri yaparsak ve sevmediğimiz aslında farkında olmadan bizi mutsuz eden şeylerden uzak durursak oldukça mutlu olabiliriz. 

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Her İnsan Kendi Gerçekliğini Yaratır

Yazan: -
Resim
Herkesin kendince bir dünya görüşü vardır. Edindiğin deneyimler bu dünya görüşünü şekillendirir ama en öncesinde dünya görüşün daha sen çok küçükken şekillendirilmeye başlanılmıştır. Çevrendeki insanlar hep talimatlar verir ve kendilerince doğru olan şeyleri doğru, yanlış olan şeyleri yanlış diye sana öğretirler. Var olan önermeleri kendimizce doğru ya da yanlış olarak kabul eder ve kendi gerçekliğimiz haline dönüştürürüz. Hepimizin aynı dünyada yaşamamıza rağmen dünyaya farklı bakmamız buradan kaynaklanır. Kendimizde değer yargılarımızı oluştururuz ve önermeler karşımıza çıktığında kendi doğrularımıza göre değerlendiririz. Gerçek bundan farklıdır fakat böyle olmasına rağmen HER İNSAN KENDİ GERÇEKLİĞİ YARATIR. Bazıları öyle bir gerçeklik yaratır ki kendine çoğu insan ona imrenir ve bunu nasıl yaptığını düşünür, kötüye vurur ve yargılar. Duymuşsundur ve ya bu yargıları kullananlardan birisin. Acaba kimin hakkını yedi de böyle bir gerçekliği yaşıyor gibisinden. Başkalar...
Devamı

Milyonerlerin 7 Sırrı

Yazan: -
Resim
Herkes milyoner olmak ister. Pek çoğumuz da hayalini kurmuştur, bir bölümümüz bunu hedef haline getirip çalışıyordur ve çok azımız milyonerdir. Peki neden milyoner oranı bu kadar düşük ? Nedenini düşündünüz mü ? Ne farkları var bizden diye düşünüyorsunuz. Bu yazıyı buraya kadar bile okuyorsan okumayanlardan daha ileridesin. İşte farklar buradan bile başlayabiliyor. Şimdi 7 sırrı görelim. Sizlerle beraber üzerinde düşünüp, uygulayıp hayatlarımızı değiştirelim. Büyük hayaller kur. Kurduğun hayalleri hedef haline getir. Hayallerini detaylandır. Neler yapman gerekiyor ? Önceliklerini belirle. Harekete geç! Hayallerini için asla ara verme!
Devamı

Fare Yarışı

Yazan: -
Resim
Günlük yoğunluğun içinde problemlerle boğuşurken nereye gittiğimizin farkında değiliz. Sürekli talimatlara alırız ve onları gerçekleştirmek için kendimizden vazgeçeriz. Bu zorunluluk kurallara uymadığımız takdir de olabileceklerden korkmamızdan kaynaklıdır. Sistem, insanları kontrol altında tutmak ve belirli bir kalıba sokmak amacıyla vardır. Sistemin bizden beklentisi okula git, işe gir, evlen, borç öde gibisinden devam etmektedir. Sistem ortaya bir kalıp çizmekte ve bu kalıbın içinde insanlara eğer çok çalışırlarsa arzularını hayallerini yaşabileceklerini anlatmaktadır. Bu yarışın adı, fare yarışı... Fare yarışının içinde kendimizi hırpalamakta ve bize verilenlerle yetinmek durumundayız. Sistem herkesin tepesinde durmakta ve onların önüne havuç tutmaktadır. Havucu herkes yakalamaya çalışır fakat insanlar ne kadar hızlı koşarsa koşssun ya da ne kadar zaman geçerse geçsin havucu yakalamak mümkün olmaz. Sistemin istediği de budur. İnsanların önüne erişilecek küçük şeyler koyup onlar...
Devamı
© 2018, Kendinizi Ödüllendirin

İçeriklerin Tüm Hakları Saklıdır. İzin Alınmadan Kullanılamaz.