Ruhunu Beslemeli

İnsanın en büyük ihtiyacıdır ruhunu beslemesi. Bazen bir müzik, bazen bir film, bazen ise kendine vakit ayırıp hobin olan şeyi yapmak ruhunu beslemeni sağlar. Dış dünyada oldukça olumsuzlukla karşılaşmaktayız. Olumsuzluklar bizim başımıza gelmeyebilir fakat onlarla karşılaşmak dahi ruhumuzu zehirler. Ruhumuz bunca zehirle karşılaşırken bir de biz ona olumsuzluk dayatırsak, sağlıklı düşünemez hale gelir, neşemizi kaybederiz.

Sorunun çözümü, bahsettiğim diğer tüm konularda olduğu gibi tercih etmektir. Gün içinde yaptığımız tercihler, bize gün sonunda sonuç olarak döner. Her tercih için bir bedel öderiz. Örneğin boş zamanını nasıl geçireceğinle ilgili bir tercihte bulunduğunda aslında o zaman içinde yapabileceğin fakat yapmadığın şeylerin bedelini öderiz. Ruhunu besleyecek şarkılar dinlemek yerine depresif şarkılar veya tüm günün yorgunluğuyla eve gelip hobilerinden birini yapmak yerine haber izlemek. Milyonlarca kombinasyonunu yaratabilirsiniz. Eğer bugünden itibaren hayatınızdaki bir olumsuzluğu çıkarıp onun yerine bir olumlu şey sokarsanız değişimi görebilirsiniz. Aslında hep dışarıda arayış içinde olduğunuz şeyler sizin içinizde. Sadece nereye bakacağınızı bilmelisiniz. Çoğu insan belirsiz içinde kaybolur çünkü nereye gideceklerini, nerede duracaklarını ve nereye bakacaklarını bilmezler.

Hayatta her şey birbirine bir şekilde bağlı durumdadır. Tüm canlılar ve cansızlar çevreleriyle bağlantı kurar. Kurduğumuz bağlantılar ise bizde çeşitli etkiler yaratır. Bazıları iyi, bazıları kötü, bazıları kalıplara sokan ve bazıları bizi değişime iten etkilerdir. Her ne kadar yeni kurduğumuz bağlantıların bizde nasıl bir etki yaratacağını bilmesek de daha önce bağlantı kurduğumuz şeylerin bizim üzerimizde yarattığı etkileri bilmekteyiz. Ve deneyimlediğimiz bir şeyi tekrar yaşıyorsak bu rastlantılıktan çıkar ve tercihlerimiz haline dönüşür. Bir diğer dil ile sen iyiyi de kötüyü de kendine çekiyorsun. Çektiğin negatifler ruhunu öldürmekte, pozitifler ise ruhunu beslemektedir.

Bir de ruhun eğiliminden bahsetmek oldukça kritik... Ruhun kendisini yenilemeye ve beslemeye odaklı ancak senin ona ilettiğin zehirler onun bu çabasını boşa çıkarmaktadır tıpkı sigara içen kişinin akciğerlerinin kendisini ne kadar temizlemeye çalışırsa çalışsın ziftten ve katrandan kurtulamaması gibidir. Bu sebeple vücuduna ve ruhuna dikkat et. Süreç boyunca ciddi bir tepki vermez ancak bu durum bir gün çok kötü patlak verir. O zaman, geri dönüşü olmaz.

Ruhun beslenmeye ve canlanmaya ihtiyaç var. Her gün yeni bir şey öğrenerek, farklı bir şey deneyimleyerek, yeni bir insanla tanışarak, nedensiz bir şekilde gülümseyerek ya da gününü güzel geçirmene yardımcı olacak çok küçük bir eylemde bulunarak ruhunu beslemek mümkün. Tercih etmek senin elinde. Ruhunu beslemeyi tercih et.