İlk Adımın Önündeki Direnç

Yine amigdala karşımızda. Yeni bir işe başlamanın düşüncesi zihnimizde karışıklık yaratır. Amigdala tüm gücünü kullanarak düşünceyi yok etmeye çalışır. Düşünce eyleme dönüşmedikçe amigdalanın gösterdiği direnç artar ve zihinde başlangıcın korkusu büyür. Korku, düşünceleri öldüren insanı aldığı kararlardan geri adım attıran bir algıdır. Aslında insanı korkutan bir şeyi yapmak değildir, o şeyi yapıyor olmayı düşünmektir. Önceden  uçaktan atlamayı deneyimlememiş insan için uçaktan atlama düşüncesi korkutucudur. İnsanın deneyimlemediği her hareketin zihinde korku yaratmadığının ayrımını yapmakta fayda var çünkü bu durumda insanın sayısızca şeyden korkması gerekirdi. Gerçek şu ki insan deneyimlemediği bir şeyi yapmaya karar verdiği anda amigdala harekete geçer ve zihinde korkuyu yaratmaya başlar.

Her insanda amigdalanın sahip olduğu güç aynı değildir. Bu doğuştan gelen bir rastlantı veya şans değildir. Amigdalayı baskılamak tamamen insanın kendi sorumluluğundadır. Amigdalanın yarattığı korku sonucu bir şeye başlayamamak amigdalayı güçlendirir ve amigdalaya rağmen bir şeye başlamak ve deneyimlemek amigdalanın insan üzerindeki etkisini zayıflatır. Çevrenizde yeni şeylere kolaylıkla başlayan ve onların yanında yeni bir şey deneyimlemekten kaçınan hatta korkudan titreyen insanlar görmüşsünüzdür.

Başlamakta zorluk çeken insanların bir diğer problemi ise yeterince iyi olmadıklarını düşünmeleridir. Açıkçası kimse başta iyi değildir ve bir konuda iyi olmak ancak onu denemek ile kazanılır. Bu sebeple denemeye ihtiyaç var. Denediğin sürece, başarısız olup tekrar başladıkça, belirsizliğe adım attıkça, statukoya karşı geldikçe, toplumun dayatmalarına rağmen sevdiğin şeyi yaptıkça amigdalanın üstesinden gelebilirsin. 

Bana sorarsan, belirsizliği sevmelisin, her gün yeni bir şey ögrenip onunla mücadele etmeyi sevmelisin ama en çok da bağımsız ve özgür olmayı sevmelisin. Sadece bağımsız ve özgürlük için her için kaybetmeli, başarısız olmalısın ancak uzun vadede kazanacaksın. 1 ay önce olduğun noktadan çok önde olacaksın. Amigdalanın üstesinden gelip denemek böyle bir şey; her gün kaybedip sandığının aksine çok kazanmak.